Công thức làm sinh tố dừa béo ngậy với máy xay công suất lớn

17/09/2016

Dừa là một loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng, nhất là nước dừa mát lạnh có vị ngọt rất thích hợp dùng để giải nhiệt vào những ngày nắng nóng. Có nhiều các chế biến dừa khác nhau, bạn có thể xay nhuyễn thịt dừa để làm nước cốt, nước dừa có thể dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau,.. đặc biệt bạn không thể nào bỏ qua món sinh tố dừa béo ngậy thanh mát cực hấp dẫn – loại sinh tố có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất là đối với phụ nữ có thai và thai nhi. Sau đây, Mayxaydaunanh.vn sẽ giới thiệu đến các bạn đọc giả cách làm sinh tố dừa với máy xay công suất lớn vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng ngày nhé!

Công thức làm sinh tố dừa béo ngậy với máy xay công suất lớn

Hướng dẫn cách làm sinh tố dừa béo ngậy với máy xay công suất lớn:

Nguyên liệu :

  • Dừa xiêm : 1 quả (không quá non cũng không nên chọn quả quá già)
  • Sữa tươi : 100ml
  • Sữa đặc
  • Đường cát trắng : 40g
  • Máy xay công suất lớn đa năng, ly thủy tinh

Công thức làm sinh tố dừa béo ngậy với máy xay công suất lớn (1)

Cách làm :

Bước 1 : Lấy sẵn phần nước dừa

  • Dùng đầu dao thái nhỏ có mũi nhọn cắt những khoanh tròn bên trên đỉnh trái dừa rồi lấy hết phần nước dừa bên trong ra ngoài.
  • Cho nước dừa làm 2 phần, 1 phần bảo quản trong ngăn mát để uống, phần còn lại cho vào khay làm đá

Bước 2 : Nạo lấy phần cơm dừa

  • Dùng dao nạo lấy phần cơm dừa. Dùng dao cắt nhỏ phần cơm dừa để dễ xay.

Công thức làm sinh tố dừa béo ngậy với máy xay công suất lớn (2)

Bước 3 : Xay nhuyễn phần cơm dừa

  • Cho toàn bộ cơm dừa đã được cắt nhỏ vào máy xay công suất lớn cùng ít sữa đặc, sữa tươi và đường cùng xay nhuyễn
  • Tiếp theo lấy những viên đá viên đã được chuẩn bị trước từ nước dừa cho vào máy và xay nhuyễn mịn, càng nhuyễn món sinh tố của bạn sẽ càng ngon
  • Sau 2 phút các nguyên liệu cho vào xay cùng với cơm dừa sẽ hòa quyện hoàn toàn với nhau. Đặc biệt hỗn hợp có độ sánh mịn rất dễ uống.

Một số công dụng của quả dừa đối với sức khỏe có lẽ bạn chưa biết ?

1. Trị sau năng bất tỉnh

  • Khi một người bị say nắng, khó chịu và thậm chí dẫn đến tình trạng bất tỉnh. Bạn có thể đưa người ấy vào chỗ có bóng râm thoáng mát sau đó cho uống một cốc nước dừa là có thể tỉnh. (Chỉ hiệu quả khi sử dụng nước dừa tươi)

2. Trị bệnh táo bón

  • Cùi dừa có tác dụng nhuận tràng với thành phần chất xơ cao, bạn có thể dùng thường xuyên vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối liên tục trong nhiều ngày sẽ có hiệu quả.

3. Trị bệnh đau gân cốt

  • Vỏ dừa kết hợp cùng vỏ quyết, hương phụ và rễ đào là bài thuốc chữa và làm giảm hẳn triệu chứng của bệnh đau gân cốt thường xuất hiện ở người lớn tuổi hoặc ở những người hay hoạt động mạnh.

Công thức làm sinh tố dừa béo ngậy với máy xay công suất lớn (3)

4. Chữa viêm loét dạ dày, khó tiêu, ợ chua:

  • Theo bài thuốc dân gian, khi sử dụng vỏ dừa kết hợp với một số thành phần khác như : tiêu sọ, hạt đậu xanh, bột nghệ,…. Tạo thành hỗn hợp uống vào mỗi ngày sẽ rất có lợi cho những người bị đau dạ dày và tốt cho quá trình tiêu hóa của bạn

5. Trị ho phế nhiệt, rát họng, đau cổ

  • Nước dừa được nhiều người sử dụng trong các bài thuốc trị ho cùng các nguyên liệu khác dùng để ngâm miệng hoặc uống từ từ sẽ có tác dụng rát tốt cho những bệnh nhân bị đau họng, rát cổ hoặc ho do phế nhiệt.

Như bạn đã thấy, với nhiều công dụng chữa bệnh cho cơ thể cùng thành phần dưỡng chất dồi dào, sinh tố dừa sẽ là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn và gia đình dùng để giải nhiệt, cung cấp nước trong những ngày thời tiết oi bức. Còn chần chừ gì mà không bắt tay ngay vào công thức làm sinh tố dừa với máy xay công suất ngay tại nhà cùng Mayxaydaunanh.vn nào.

Xem thêm : Cách làm sữa yến mạch bổ dưỡng với máy xay đậu nành nguyên xác

 

Tin liên quan

Viết bình luận

Máy xay đậu nành