Đồ uống dinh dưỡng cho bé từ máy xay đậu nành đa năng

06/06/2016

Để bé được vui khỏe mỗi ngày, cùng Mayxaydaunanh.vn chuẩn bị cho bé những món sinh tố mát lạnh thơm ngon lại giàu dưỡng chất giúp bé giải nhiệt vào những ngày nóng cùng chiếc máy xay đậu nành đa năng quen thuộc ngay tại gian bếp. Những công thức chế biến đồ uống dinh dưỡng cho bé bằng máy xay đậu nành đa năng đơn giản dễ làm lại không mất nhiều thời gian của bạn

Đồ uống dinh dưỡng cho bé từ máy xay đậu nành đa năng (5)

5 món đồ uống dinh dưỡng dành cho bé yêu với máy xay đậu nành đa năng :

1. Sinh tố bơ :

  • Bơ là một loại trái cây chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của bé. Thành phần chất béo tốt, lượng Kalo, chất xơ, khoáng chất và một số vitamin giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa của bé phát triển, ngăn ngừa táo bón, giảm hàm lượng chelesterol xấu trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng đồng thời phát triển trí não nhờ các axit oleic, palmitoleic và omega-6
  • Để chế biến một ly sinh tố bơ cho bé, những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là 1 quả bơ sáp, 2 thìa sữa đặc, 1 hũ sữa chua có đường, đá viên. Cho tất cả các nguyên liệu vào cối xay của chiếc máy xay đậu nành đa năng cho xay nhuyễn khoảng 30 giây, sau đó cho đá viên vào tiếp tục xay khoảng 20 giây đến khi hỗn hợp trở nên sánh đặc và mịn, rót ra ly cho bé thưởng thức ( dùng cho bé khoảng 1 tuần 1 lần)

Đồ uống dinh dưỡng cho bé từ máy xay đậu nành đa năng

2. Sinh tố cam với chanh :

  • Cam và chanh là 2 loại quả có lượng Vitamin C dồi dào, một loại dưỡng chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho bé. Ngoài ra, thành phần canxi có trong cam và chanh, đặc biệt là ở phần võ sẽ là nguyên tố thúc đẩy và hỗ trợ cho quá trình phát triển và tăng trưởng chiều cao của bé. Một điểm cộng của loại sinh tố này dành cho bé là khả năng giảm nguy cơ bị bệnh bạch cầu cho trẻ em
  • Để chuẩn bị thực hiện loại thức uống này, bạn cần 2 thìa nước cốt chanh, 1 quả cam (tất cả đã được sơ chế bóc vỏ và loại bỏ hạt), 1 hộp sữa chua có đường cùng 1 ít đá viên. Cho tất cả những loại nguyên liệu đã sơ chế trước đó vào cối xay của y xay đậu nành đa năng, tùy chỉnh chế độ xay ở mức độ phù hợp cho hỗn hợp nhuyễn mịn hoàn toàn. Sau đó cho thêm đá viên vào xay cùng đến khi hỗn hợp có độ sánh mịn thích hợp là có thể tắt máy

Đồ uống dinh dưỡng cho bé từ máy xay đậu nành đa năng (1)

Lưu ý : Nên cho trẻ dùng trước khi ăn hoặc trước khi uống thuốc kháng sinh, vì sẽ gây ảnh dưỡng đến hệ tiêu hóa và giảm tác dụng của thuốc

3. Sinh tố đậu xanh

  • Đậu xanh là một loại ngũ cốc có thành phần dinh dưỡng cao. Bên cạnh các thành phần chính như tinh bột, chất xơ, chất béo và protein. Đậu xanh còn chứa rất nhiều vitamin (C, A, K, E, B-6, thiamin, folate,…), khoáng chất có lợi (canxi, mangan, kẽm, sắt,…). Với ly sinh tố đậu xanh béo ngọt này bé sẽ được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng chỉ bằng một loại hạt đậu xanh nhỏ bé
  • Để làm một ly sinh tố đậu xanh bổ dưỡng để giải nhiệt, bạn cần chuẩn bị 40g đậu xanh hạt, 30 ml sữa tươi và 1 thìa đường. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay xay đều trong khoảng 30 phút cho đến khi sinh tố có độ nhuyễn mịn thích hợp. Bạn có thể cho thêm đá viên để xay cùng với sinh tố.

Đồ uống dinh dưỡng cho bé từ máy xay đậu nành đa năng (2)

4. Sinh tố chuối vị socola :

  • Chuối là một loại trái cây có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé. Hàm lượng chất xơ có trong chuối làm cho đường ruột hoạt động đều, đặc trị chống táo bón cho bé hiệu quả, đặc biệt rất tốt cho hệ miễn dịch của bé,…. Bên cạnh đó, hương vị socola béo bùi rất dễ ăn ngoài ra còn giúp bé hiếu động và phát triển trí não toàn diện hơn
  • Chỉ với một chiếc máy xay đậu nành đa năng, 2 trái chuối, 2 thìa socola (hoặc bột cacao), 100ml sữa tươi không đường và một ít đa viên, bạn đã có thể chế biến ngay cho bé một ly sinh tố chuối socola đen ngon tuyệt lại rất bổ dưỡng. Bé khỏe mạnh và lớn nhanh mỗi ngày, ngay hôm nay hãy bắt tay vào thực hiện nhé !

Đồ uống dinh dưỡng cho bé từ máy xay đậu nành đa năng (3)

5. Sinh tố bơ đậu phộng :

  • Với một biến tấu thức uống cực kì mới lạ, sinh tố bơ đậu phộng chắc chắn sẽ mang đến cho bé những hương vị rất hấp dẫn cho bé chỉ với một số nguyên liệu gồm bơ đậu phộng, chuối và sữa đậu nành.
  • Ngoài những lợi ích tuyệt vời của chuối, đậu nành chứa nhiều protein, chất xơ và những khoáng chất có lợi giúp cơ thể bé thêm khỏe mạnh. Đặc biệt bơ đậu phộng có lượng vitamin E cao, có lợi cho hoạt động của tim, bổ máu sẽ là một thành phần không thể thiếu trong tháp dinh dưỡng của bé
  • Cách làm một ly sinh tố bơ đậu phộng, đầu tiên bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như : 1 quả chuối,100ml sữa đậu nành,1 thìa bơ đậu phộng cùng đá viên. Tất cả cho vào máy xay đậu nành để xay nhuyễn. Sau khi hỗn hợp có độ sánh mịn nhất, bạn rót ra ly thủy tinh và cho bé dùng.

Đồ uống dinh dưỡng cho bé từ máy xay đậu nành đa năng (4)

Ngày hè nắng nóng, hãy cùng chuẩn bị cho bé yêu những ly sinh tố thơm ngon mát lạnh để giải nhiệt và bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của bé

Xem thêm : Cách làm sinh tố đu đủ ngon ngất ngây bằng máy xay sinh tố

 

Tin liên quan

Viết bình luận

Máy xay đậu nành