Học làm sinh tố cam chanh với máy xay đậu nành nguyên xác Shika

15/08/2016

Sinh tố cam chanh cùng sự kết hợp của một số loại hoa quả khác như bưởi và chuối – những loại hoa quả giàu Vitamin C và các hợp chất chống oxi hóa sẽ mang đến cho bạn một sức khỏe tốt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể, đồng thời giúp bạn có một làn da đẹp mịn màng và căng tràn sức sống. Điều đặc là vào những ngày hè nắng nóng, khi nhiệt độ thân nhiệt bạn bắt đầu giảm sút, thì việc bổ sung ngay một ly sinh tố cam chanh mát lạnh với vị chua nhẹ cùng với vị ngọt thanh của chuối là việc không thể chối từ. Cùng chiêu đãi cả nhà với công thức làm sinh tố cam chanh bằng máy xay đậu nành nguyên xác Shika cực dễ này nhé !

   Học làm sinh tố cam chanh với máy xay đậu nành nguyên xác Shika (3)

Hướng dẫn cách làm sinh tố cam chanh với máy xay đậu nành nguyên xác Shika: 

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Nước cốt chanh tươi : 2 muỗng canh
  • Nước cam tươi : ½ cup
  • Nước ép bưởi : ½ cúp
  • Mật ong : 2 muỗng
  • Sữa chua : ½ muỗng
  • Chuối : 1 quả
  • Đá viên
  • Máy xay đậu nành nguyên xác công suất lớn Shika (có khả năng xay nhuyễn đá mịn như tuyết giúp món sinh tố thêm hấp dẫn và ngon miệng hơn)

Học làm sinh tố cam chanh với máy xay đậu nành nguyên xác Shika (1)

Cách làm sinh tố chanh cam với máy xay đậu nành công suất lớn :

  • Bước 1 : Cho tất cả các loại nước ép hoa quả đã chuẩn bị ở trên cùng với mật ong, sữa chua và chuối vào trong máy xay đậu nành Shika, khởi động máy và chọn chế độ xay từ 5 – 6 để xay được nhanh hơn.
  • Bước 2 : Sau 2 phút khi hỗn hợp đã có độ sánh mịn tốt, bạn tiếp tục cho thêm đá viên vào xay cùng (Máy xay Shika có bộ lưỡi dao sắc bén và cứng cáp, không bị gãy hoặc nứt khi xay đá cứng, vì thế bạn không cần phải lo lắng về những hư hỏng của máy khi sử dụng máy xay đậu nành Shika để xay đá trực tiếp mà không thông quá trình bào đá nhuyễn bằng máy)

Học làm sinh tố cam chanh với máy xay đậu nành nguyên xác Shika (2)

  • Bước 3 : Dùng một chiếc ly thủy tinh nhỏ để đựng sinh tố chanh cam. Bạn có thể thưởng thức ngay hoặc bảo quan bên trong ngăn lạnh của chiếc tủ lạnh nhà bạn.

Một số lưu ý khi pha chế sinh tố cam chanh:

  • Bạn có thể bổ sung một số loại nước ép giàu Vitamin C khác để tăng giá trị dinh dưỡng cho ly sinh tố của bạn.
  • Không nên sử dụng các dòng máy xay sinh tố công suất nhỏ vì sẽ không đảm bảo được độ nhuyễn mịn của sinh tố cũng như đá viên sau khi xay không nhuyễn đều, xuất hiện nhiều viên đá lớn chưa được xay nhuyễn làm mất sự hấp dẫn của món thức uống

Học làm sinh tố cam chanh với máy xay đậu nành nguyên xác Shika

Công dụng của sinh tố cam chanh:

  • Lượng vitamin C dồi dào trong ly sinh tố cam chanh sẽ chuyển hóa thành các hợp chất chống oxi hóa cao giúp làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trên cơ thể đặc biệt là làn da của bạn
  • Chất Calci có trong cam giúp tăng cường Calci trong cơ thể, phát triển răng và xương thêm chắc khỏe và mạnh mẽ hơn\
  • Uống một ly sinh tố cam chanh mỗi ngày sẽ giúp bạn bổ sung 14% lượng kali cần thiết, một lượng năng lượng đủ để bạn bắt đầu một ngày mới đầy tốt đẹp
  • Ngoài ra, cam và chanh là 2 loại quả có tác dụng giảm tỉ lệ cholesterol trong cơ thể rất tốt. Giúp bạn giảm cân hiệu quả một cách an toàn và hoàn toàn tự nhiên.

Chúc bạn thành công với công thức làm sinh tố cam chanh giàu Vitamin C với máy xay đậu nành nguyên xác Shika đầy mạnh mẽ nhé !

Xem thêm : Học làm sinh tố dưa chuột dâu tây với máy xay đậu nành nguyên xác


Tin liên quan

Viết bình luận

Máy xay đậu nành