Làm sinh tố dưa leo chanh giảm mỡ bụng bằng máy xay công suất lớn

28/07/2016

Ngoài mong muốn có một sức khỏe tốt, bất kì phụ nữ nào cũng đều ao ước có được một vóc dáng thon gọn, một vòng eo lý tưởng hay một làn da trẻ đẹp căng tràn sức sống. Để có được những điều này một số các chị em phụ nữ thường sử dụng những thực đơn ăn kiêng để giữ vóc dáng hoặc kết hợp cùng một số bài tập thể dục thể thao hằng ngày để nâng cao sức khỏe cũng như giữ gìn nét đẹp thanh xuân của bản thân. Một số khác lại áp dụng cách chăm sóc sức khỏe, giữ vóc dáng và làm đẹp cho bản thân bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày, sử dụng những loại thức uống từ thiên nhiên có tác dụng giải độc cơ thể và tăng cường dinh dưỡng cũng như năng lượng mỗi ngày. Thấu hiểu được điều đó, để bạn có thể lập ra một kế hoạch chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe hiệu quả nhất, chúng tôi sẽ hướng dẫn đến các bạn gái cách làm sinh tố dưa leo chanh giảm mỡ bụng hiệu quả bằng máy xay công suất lớn để bạn có thể áp dụng mỗi ngày nhé !

Làm sinh tố dưa leo chanh giảm mỡ bụng bằng máy xay công suất lớn (2)

Cách làm sinh tố dưa leo chanh với máy xay công suất lớn

Đầu tiên, bạn phải chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu và dụng cụ sau:

  • Dưa leo (Miền Bắc gọi là dưa chuột): 1 kg, bạn nên chọn những trái dưa leo thật tươi ngon và mới được hái, da xanh thẫm để sinh tố dưa leo chanh ngon hơn và phát huy tối đa tác dụng hơn nhé.
  • Chanh: 3 trái tươi.
  • Đường: 100g.
  • Muối hạt: 50g.
  • Mật ong: 50ml.
  • Dụng cụ: Máy xay công suất lớn

Làm sinh tố dưa leo chanh giảm mỡ bụng bằng máy xay công suất lớn (1)

Cách thực hiện như sau:

  • Dưa leo: Rửa sạch và ngâm với nước pha một chút muối hạt trong vòng 20 phút để loại bỏ bụi bẩn rồi vớt ra rổ và để ráo nước. Bạn cắt 2 đầu của quả dưa leo rồi chà kỹ nhựa của 2 đầu để dưa leo mất đi vị chát, cắt dưa leo làm những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay công suất lớn đa năng Shika cao cấp cùng với đường và mật ong đã chuẩn bị (Bạn không nên gọt vỏ vì sẽ làm giảm độ ngon của cốc sinh tố). Sau đó cắm điện máy xay sinh tố và xay thật kỹ, thật nhỏ cho đến khi hỗn hợp có màu xanh cốm tươi mát. Rồi đổ ra một chiếc cốc thủy tinh sạch.
  • Chanh tươi: Rửa sạch rồi vắt lấy nước và cho vào hỗn hợp dưa leo, đường và mật ong vào chiếc máy xay công suất lớn của gia đình bạn và cho xay đều (Lưu ý : vừa xay vừa trộn đều bằng cây khuấy để hỗn hợp được xay nhuyễn và mịn đều) . Đây chỉ là công thức chung, bạn có thể thay đổi hàm lượng các thành phần sao cho phù hợp với khẩu vị của mỗi người nhé.
  • Sau đó, bạn cho sinh tố dưa leo chanh vừa hoàn thành vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng. Nếu muốn đẹp mắt hơn, hãy trang trí thêm 1 lát chanh tươi hoặc dưa leo thái mỏng lên trên thành của cốc thủy tinh nhé. Nếu bạn muốn uống luôn thì hãy xay thêm 1 ít đá với máy xay sinh tố Shika chất lượng cao để thêm phần hấp dẫn nhé.

Làm sinh tố dưa leo chanh giảm mỡ bụng bằng máy xay công suất lớn

Bí quyết để có một cốc sinh tố dưa leo chanh giảm mỡ bụng

  • Bạn phải chọn những nguyên liệu chính là dưa leo và chanh phải thật tươi ngon, mật ong sử dụng cũng phải là loại nguyên chất. Ngoài ra, bạn nên cho lượng đường vừa phải để sinh tố dưa leo chanh có vị ngọt tự nhiên của dưa leo và mật ong nhé.
  • Bạn hãy sử dụng loại máy xay sinh tố chuyên dùng để xay hoa quả như máy xay công sinh tố suất lớn Shika chẳng hạn.
  • Sinh tố sẽ ngon hơn khi dùng lạnh, vị chua của chanh và mát ngọt của dưa chuột, vị ngọt tự nhiên của mật ong sẽ giúp bạn vừa giải khát vừa giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả đấy.

Chỉ từ hai nguyên liệu cực đơn giản, dễ tìm và rẻ cùng với một công cụ hỗ trợ đắc lực là máy xay công suất lớn Shika bạn đã có thể tạo nên một cốc sinh tố dưa leo chanh tươi ngon, bổ dưỡng giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ bụng là bạn đã có thể mang đến cho gia đình mình thức uống rất nhiều tác dụng trong những ngày nắng nóng này rồi. Chúc bạn làm sinh tố dưa leo chanh với máy xay công suất lớn Shika thành công nhé!

Xem thêm : Tư vấn cách chọn máy xay sinh tố cho quán cà phê vừa và nhỏ

Tin liên quan

Viết bình luận

Máy xay đậu nành