Món sinh tố giảm cân hiệu quả cho chị em

Giảm béo luôn là vấn đề muôn thuở được các chị em đặc biệt quan tâm. Bạn đã thử giảm béo bằng sinh tố chưa? Nếu chưa bạn thử giảm béo bằng sinh tố với máy xay sinh tố công suất lớn nhé.

Một cốc sinh tố bưởi đào và cần tây mỗi ngày sẽ xua tan mọi lo lắng cũng như sự tự ti về vóc dáng không còn như xưa của rất nhiều chị em phụ nữ.

sinh to giam can 600x400 - Món sinh tố giảm cân hiệu quả cho chị em

Nguyên liệu:

– Bưởi đào: 1 quả( bạn có thể thay thế bằng bưởi thường nếu như không có bưởi đào) bưởi giúp đốt cháy mỡ thừa rất tốt.

– Táo: 1/2 quả

– Cần tây: 50 gram:

– Cà rốt: 1/3 củ

– Nước cốt chanh: 2 thìa café

Thực hiện:

– Táo gọt vỏ, bỏ lõi và hạt, cắt từng miếng nhỏ. Bưởi đào gọt vỏ, bổ đôi. Cà rốt gọt vỏ, cắt miếng. Cần tây rửa sạch, xắt thành từng đoạn.

– Cho tất cả những nguyên liệu trên vào cối xay và xay nhuyễn, tôi khuyên bạn nên dùng máy xay sinh tố SHIKA vì máy có thể giúp bạn xay nhuyễn những nguyên liệu dễ, nhanh và mịn hơn nhiều những loại máy khác. Sẽ làm cho cốc sinh tố thơm ngon hơn vì tốc độ quay của máy nhanh và vòng quay đều hơn, những nguyên liệu được xay nhanh hơn nên những dưỡng chất của hoa quả không bị mất và chuyển hóa đi như những máy xay khác.

– Thức uống đã hoàn thành chỉ trong nháy mắt, bạn có thể thưởng thức ngay. Cần tây có tác dụng lợi tiểu, hạ huyết áp; cà rốt có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa, bưởi có tác dụng đào thải độc tố, tiêu thụ và đốt cháy calo. Với cốc sinh tố chứa nhiều dưỡng chất cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể như: chất xơ, chất khoáng, vitamin, kali, canxi …sẽ giúp cho bạn có một tinh thần sảng khoái suốt cả ngày mà không cảm thấy mệt mỏi.

Hãy dùng máy xay sinh tố SHIKA để chế biến ra những cốc sinh tố thơm ngon cho gia đình bạn.

Related posts