Tự làm sinh tố chanh đào giàu vitamin C với máy xay công suất lớn

08/07/2016

Chanh đào – loại quả giàu vitamin C giúp con người tăng cường sức đề kháng cũng như nâng cao sức khỏe. Vậy, hè 2016 này nên sử dụng chanh đào như thế nào để có thể đem lại được hiệu quả cao nhất. Hãy cùng Mayxaydaunanh.vn tìm hiểu về công thức chế biến sinh tố chanh đào giàu vitamin C bằng máy xay công suất lớn cho hè này nhé!

Tự làm sinh tố chanh đào giàu vitamin C với máy xay công suất lớn (1)

1. Công dụng của sinh tố chanh đào.

Việc sử dụng sinh tố chanh đào hàng ngày sẽ đem tới rất nhiều lợi ích về sức khỏe như:

  • Vỏ chanh đào chứa nhiều loại tinh dầu có tác dụng phòng chống, ngăn ngừa các loại bệnh ho, cảm cúm,…
  • Trong thành phần của chanh đào có các loại axit tự nhiên có khả năng trị ho, trị khản tiếng,..
  • Chanh đào có chứa các loại vitamin A, B1, B2, … có khả năng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc…
  • Chanh đào có chứa một lượng lớn vitamin C giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch,…
  • Trong chanh đào cũng chứa hợp chất saponin là loại hợp chất có khả năng kháng khuẩn, chống cảm lạnh và cúm. Giúp cơ thể phòng tránh các bệnh liên quan tới đường hô hấp.
  • Tinh dầu trong vỏ chanh có thể sử dụng như một liệu pháp thư giãn tự nhiên, giúp người dùng cải thiện tâm trạng.
  • Các loại axit citric và axit ascorbic có trong phần ruột chanh đào sẽ giúp cơ thể cân bằng pH, cải thiện sức khỏe của người dùng
  • Sinh tố chanh đào còn có tác dụng cải thiệncác vấn đề về răng miệng: các vấn đề về nướu, chảy máu chân răng,…
  • Chanh đào hỗ trợ giảm cân hiệu quả do trong thành phần của chanh đào có chất xơ pectin là loại chất giúp cơ thể có cảm giác no lâu, không thèm ăn. Bên cạnh đó, nó cũng tạo ra một môi trường kiềm trong dạ dày, giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.
  • Sinh tố chanh đòa giúp quá trình tổng hợp Sắt được diễn ra nhanh chóng, thúc đẩy cơ thể thanh lọc máu, tế bào máu mới được sản sinh.
  • Là loại sinh tố có khả năng giải độc, giải nhiệt.

Với các công dụng tuyệt vời kể trên thì tại sao bạn không sử dụng máy xay công suất lớn Shika để làm sinh tố chanh đào dinh dưỡng ngay trong ngày hôm nay theo công thức dưới đây nhỉ?

Tự làm sinh tố chanh đào giàu vitamin C với máy xay công suất lớn

2. Công thức làm sinh tố chanh đào với máy xay công suất lớn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 4 quả đào tươi
  • 2 quả chanh đào mọng nước
  • Sữa tươi
  • 0,5 lít lọc tinh khiết.
  • 02 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Máy xay công suất lớn Shika

Cách chế biến sinh tố

  • Đào rửa sạch, cắt nhỏ thành các miếng nhỏ

Tự làm sinh tố chanh đào giàu vitamin C với máy xay công suất lớn (2)

  • Cho đào vào máy xay sinh tố công suất lớn Shika và thêm 0,5 lít nước

Tự làm sinh tố chanh đào giàu vitamin C với máy xay công suất lớn (4)

  • Chanh đào vắt lấy nước, bỏ hạt. Sử dụng nguyên nước cốt chanh đào nguyên chất cho vào máy xay.

Tự làm sinh tố chanh đào giàu vitamin C với máy xay công suất lớn (3)

  • Cho thêm 2 muỗng mật ong đã chuẩn bị vào cối xay
  • Sử dụng máy xay sinh tố đa năng Shika để xay hỗn hợp trên. Trong quá trình xay, bạn nên kết hợp chức năng xay nhuyễn và chức năng trộn trong vòng 2 phút để hỗn hợp sinh tố được đều và được xay nhuyễn và mịn.
  • Cho hỗn hợp sinh tố chanh đào ra cốc và bảo quản trong tủ lạnh.

Cách sử dụng

  • Sinh tố chanh đào nên sử dụng trực tiếp sau khi xay.
  • Sử dụng 2 cốc sinh tố chanh đào mỗi ngày để đem lại hiệu quả cao
  • Nên bảo quản lạnh nếu chưa có điều kiện sử dụng sinh tố chanh đào ngay sau khi pha chế.

Trên đây là cách chế biến sinh tố chanh đào và công dụng của nó. Hy vọng, với những chiếc máy xay công suất lớn thương hiệu Shika do mayxaydaunanh.vn cung cấp và phân phối sẽ giúp bạn chế biến những loại thực phẩm, đồ uống giải nhiệt mùa hè, cải thiện sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Xem thêm : Nên chọn máy xay sinh tố để bàn hay máy xay sinh tố cầm tay

Tin liên quan

Viết bình luận

Máy xay đậu nành